Dear all,
Hanya orang yang pernah mengalami VERTIGO bisa merasakan tersiksanya kalau sedang kumat, kita seperti berada di dalam sebuah ROUND TABLE lalu diputar berkeliling atau terkadang terasa seperti di ayun ke segala arah, di angkat tinggi, berputar semuanya ......??!!!
Kepala saat diletakkan ke bantal sangat tidak nyaman, terus berputar dan seakan ingin mencari pegangan kemana-mana. Apalagi melihat atau menunduk ke bawah jelas t idak mungkin. Rasanya lebih baik tidur duduk saja.
Biasanya dengan MERISLON gangguan bisa hilang tapi TIDAK TUNTAS sembuhnya.
Aku setiap tahun kumat sekali. Namun serangan vertigo yang terakhir menyebabkan aku tidak bisa t id ur pada posisi kanan, setiap mau balik ke kanan maka vertigonya kumat. Aku merasakan ada sesuatu yang salah namun t idak tau apa itu ????.
Akhirnya seorang teman memberikan reference untuk berobat ke seorang Profesor NEUROLOG dan ahli dlm penyakit Stoke di Mt E- Spore.
Mula-mula dokter melakukan Blood Circulation Scan, di mana segera diketahui apakah ada bagian pembuluh darah yg mampet atau alirannya kurang lancar dls.
Sesudahnya dilakukan Therapy di kursi sofa oleh seorang suster sbb :
Aku diminta telentang dengan kepala sebagian keluar kursi, tanpa bantal dan dipegang oleh suster, kemudian disuruh noleh ke kiri, ADUUHHHH langsung VERTIGOnya kumat, dunia berputarrrrrr, sampai tanganku menggapai-gapai mencari pegangan.... , disuruh relax sesudah hilang maka harus menoleh ke kanan, kumat lagi walau t id ak separah yang kiri, relax lalu balik badan dan kepala melihat ke lantai, lalu bangun perlahan2 dengan mata melihat ke bahu , kemudian duduk kembali.
Hanya itu therapynya, tapi MANJURRRR, lalu aku diharuskan t id ur bolak balik, kanan - kiri - kanan kiri dst ...dst ( Total waktu therapy sekitar +/- 15 menit )
Sesudah aku tanya kenapa bisa vertigo ? ternyata SANGAT SEDERHANA .Apa itu ???
Vertigo bisa terjadi karena salah posisi tidur, mungkin tanpa kita sadari kita selalu t id ur pada satu posisi, misalnya kebanyakan kiri terus dan jarang kanan/kiri, sehingga ini akan memperparah vertigo, yang mengakibatkan adanya "christal" istilah mereka yg lepas dari telinga kita sehingga menyebabkan keseimbangan kita terganggu.
Nah therapy itu utk mengembalikan posisi "Christal" itu, that'all ... So Simple ya, ternayta t id ak ada related dengan kolesterol atau lain sebagainya. Aku hanya diberikan 1 jenis obat yang hanya diminum 1 kali saja pada malam sesudah therapy , itupun kalau masih merasa berputar. Pada malam hari itu aku t idur dengan nyenyak dan mengikuti advise nya agar t idurnya kanan-kiri-kanan- kiri, dan memakai bantal 2 buah ditumpuk agar tinggi serta harus merubah pola t id urku yang salah. ITU SAJA cara pengobatannya.
Aku adalah penggemar pijet, maka aku sempat tanya ke dokter apakah masih boleh pijet kepala, disarankan sebaiknya tidak pijet kepala, krn kuatir tk pijetnya tidak tau jelas pembuluh mana yang kena pencet. aku kini STOP pijet dulu deh, karena ketika serangan baru lalu itu terjadi saat aku sedang dipijet bagian kepala, mungkin saat itu ada yang kurang pas.
Sayangnya selama ini aku belum pernah di advise begitu oleh para dokter yang pernah aku datangi. Kalau sedang vertigo maka akan dihubungkan dengan kolesterol/lipitor, istirahat, minum obat pengencer darah, dls... , sedangkan minum merislon itu membuat kita lemas.
Sabtu pagi aku therapy sekali lagi, sekarang aku merasa FIT dan t idak vertigo lagi, moga-moga ini akan selamanya dan aku t idak minum obat apapun.
Nah moga-moga sharing ku di atas dapat bermanfaat bagi para teman yang kebetulan sudah masuk dalam VERTIGO Club , ataupun mungkin bisa di sharing kepada family / teman yang kena vertigo ataupun kepada yang belum pernah kena vertigo.
Note :
TIDURLAH dengan sikap yang baik yaitu BOLAK-BALIK kiri kanan !!!
SEGERALAH perhatikan dan ubah pola t idur anda bilamana anda mempunyai kecenderungan t idur pada satu posisi.
Lakukan pola t idur ini mulai sekarang walaupun anda belum pernah kena vertigo.
PENCEGAHAN lebih baik .
sumber : fhm@yahoogroups.com
Hanya orang yang pernah mengalami VERTIGO bisa merasakan tersiksanya kalau sedang kumat, kita seperti berada di dalam sebuah ROUND TABLE lalu diputar berkeliling atau terkadang terasa seperti di ayun ke segala arah, di angkat tinggi, berputar semuanya ......??!!!
Kepala saat diletakkan ke bantal sangat tidak nyaman, terus berputar dan seakan ingin mencari pegangan kemana-mana. Apalagi melihat atau menunduk ke bawah jelas t idak mungkin. Rasanya lebih baik tidur duduk saja.
Biasanya dengan MERISLON gangguan bisa hilang tapi TIDAK TUNTAS sembuhnya.
Aku setiap tahun kumat sekali. Namun serangan vertigo yang terakhir menyebabkan aku tidak bisa t id ur pada posisi kanan, setiap mau balik ke kanan maka vertigonya kumat. Aku merasakan ada sesuatu yang salah namun t idak tau apa itu ????.
Akhirnya seorang teman memberikan reference untuk berobat ke seorang Profesor NEUROLOG dan ahli dlm penyakit Stoke di Mt E- Spore.
Mula-mula dokter melakukan Blood Circulation Scan, di mana segera diketahui apakah ada bagian pembuluh darah yg mampet atau alirannya kurang lancar dls.
Sesudahnya dilakukan Therapy di kursi sofa oleh seorang suster sbb :
Aku diminta telentang dengan kepala sebagian keluar kursi, tanpa bantal dan dipegang oleh suster, kemudian disuruh noleh ke kiri, ADUUHHHH langsung VERTIGOnya kumat, dunia berputarrrrrr, sampai tanganku menggapai-gapai mencari pegangan.... , disuruh relax sesudah hilang maka harus menoleh ke kanan, kumat lagi walau t id ak separah yang kiri, relax lalu balik badan dan kepala melihat ke lantai, lalu bangun perlahan2 dengan mata melihat ke bahu , kemudian duduk kembali.
Hanya itu therapynya, tapi MANJURRRR, lalu aku diharuskan t id ur bolak balik, kanan - kiri - kanan kiri dst ...dst ( Total waktu therapy sekitar +/- 15 menit )
Sesudah aku tanya kenapa bisa vertigo ? ternyata SANGAT SEDERHANA .Apa itu ???
Vertigo bisa terjadi karena salah posisi tidur, mungkin tanpa kita sadari kita selalu t id ur pada satu posisi, misalnya kebanyakan kiri terus dan jarang kanan/kiri, sehingga ini akan memperparah vertigo, yang mengakibatkan adanya "christal" istilah mereka yg lepas dari telinga kita sehingga menyebabkan keseimbangan kita terganggu.
Nah therapy itu utk mengembalikan posisi "Christal" itu, that'all ... So Simple ya, ternayta t id ak ada related dengan kolesterol atau lain sebagainya. Aku hanya diberikan 1 jenis obat yang hanya diminum 1 kali saja pada malam sesudah therapy , itupun kalau masih merasa berputar. Pada malam hari itu aku t idur dengan nyenyak dan mengikuti advise nya agar t idurnya kanan-kiri-kanan- kiri, dan memakai bantal 2 buah ditumpuk agar tinggi serta harus merubah pola t id urku yang salah. ITU SAJA cara pengobatannya.
Aku adalah penggemar pijet, maka aku sempat tanya ke dokter apakah masih boleh pijet kepala, disarankan sebaiknya tidak pijet kepala, krn kuatir tk pijetnya tidak tau jelas pembuluh mana yang kena pencet. aku kini STOP pijet dulu deh, karena ketika serangan baru lalu itu terjadi saat aku sedang dipijet bagian kepala, mungkin saat itu ada yang kurang pas.
Sayangnya selama ini aku belum pernah di advise begitu oleh para dokter yang pernah aku datangi. Kalau sedang vertigo maka akan dihubungkan dengan kolesterol/lipitor, istirahat, minum obat pengencer darah, dls... , sedangkan minum merislon itu membuat kita lemas.
Sabtu pagi aku therapy sekali lagi, sekarang aku merasa FIT dan t idak vertigo lagi, moga-moga ini akan selamanya dan aku t idak minum obat apapun.
Nah moga-moga sharing ku di atas dapat bermanfaat bagi para teman yang kebetulan sudah masuk dalam VERTIGO Club , ataupun mungkin bisa di sharing kepada family / teman yang kena vertigo ataupun kepada yang belum pernah kena vertigo.
Note :
TIDURLAH dengan sikap yang baik yaitu BOLAK-BALIK kiri kanan !!!
SEGERALAH perhatikan dan ubah pola t idur anda bilamana anda mempunyai kecenderungan t idur pada satu posisi.
Lakukan pola t idur ini mulai sekarang walaupun anda belum pernah kena vertigo.
PENCEGAHAN lebih baik .
sumber : fhm@yahoogroups.com
tentang-vertigo
info-sehat-cek-pembalut
tips-kesehatan-mengatasi-kulit-sensirif
Tips-atasi-kelelahan
Tips-tidur-dimalam-hari-dengan-nyenyak
Tips-mengendalikan-kolesterol
tipe-penyakit-diabetes
kiat-hindari-flu-dimusim-hujan
cara-cepat-terhindar-dari-bau-badan-dan-bau-mulut
enam-gejala-flu-serius
mengatasi-sariawan
faktor-penyebab-serangan-jantung
bebaskanlah-mata-lelah-gara-gara-komputer
jangan-sembarang-minum-obat-nyeri-perut-tak-slalu-maag
sakit-gigi-picu-penyakit-kronis
ngorok-indikasikan-stroke-dan-jantung
perut-buncit-bikin-pikun
cara-alami-atasi-sakit-kepala
kiat-menghindari-mendengkur
telinga-mendengung-jangan-sepelekan
penyebab-sakit-kepala
cara-mudah-untuk-tidur-lebih-nyenyak
8-jurus-jaga-jantung
memahami-siklus-haid
cara-bijak-terhindar-dari-obat-palsu
jangan-anggap-sepele-kesemutan
menangkal-biang-keringat
gagal-ginjal-kenali-gejalanya-sejak-dini
sakit-tenggorokan-apa-perlu-antibiotika
darimana-datangnya-stress
makanan-gorengan-pembawa-kanker
cara-mendeteksi-kanker-payudara
brokoli-cegah-kanker-lambung
pasien-demam-jangan-diselimuti
sampah-elektronik-picu-penurunan-IQ
kram-haid
akibat-rokok
deteksi-dini-kanker-prostat
akibat-sedot-lemak
hati-hati-ketagihan-minum-kopi
perlambat-pikun-dengan-latihan-otak
efek-buruk-alkohol-bagi-paru
7-tips-mendapatkan-gizi-maksimal-dari-sayuran
8-hal-yang-paling-fatal-sehabis-makan
Tips-mengatasi-imsomnia
khasiat-jengkol-dan-pete
tentang-asma
auh-ah-gelap
infeksi-saluran-kemih
anti-bakteri
stroke-iskemik
